ORIENTADOR LITERÁRIO

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AS NOVAS TERAPIAS MENTAIS

 

Não sou médico, nem psicólogo. Sou paciente, ou melhor, cliente, que é como alguns psicólogos se dirigem, atualmente, a seus “pacientes”. 

Já havia feito terapia, a última há uns 18 anos. Nos 15 anos anteriores, havia passado por diversos terapeutas, de diversas correntes.
Foram várias tentativas, vários terapeutas.
 Na minha avaliação de paciente, não consegui nenhum avanço que não fosse conseqüência da simples passagem do tempo.
Minha descrença nas terapias cresceu até se tornar total. Nunca havia visto ninguém que tivesse “melhorado” por ter feito terapia.

A reviravolta veio através de uma pessoa muito próxima; minha irmã. Uma neuro-psicóloga extremamente estudiosa, inteligente e competente.
Ela me contou que as terapias evoluíram e sua eficácia aumentou numa progressão geométrica, graças às novas técnicas de exames por imagens do funcionamento cerebral em tempo real.  As pesquisas possíveis a partir dessa nova tecnologia significou um passo gigantesco para o novo ramo de estudos que surgiu a partir desse advento; a neuropsicologia.

Atualmente, o BrainspotingEMDR e outras técnicas são capazes de identificar entraves e reprogramar sinapses.

Minha irmã me indicou uma neuropsicóloga da mesma linha que ela, com quem marquei uma sessão.
Já na primeira consulta, ela (que utiliza aquelas técnicas)  focou diretamente em estabelecermos os motivos objetivos e atuais que me levavam a ela.
Em 2 meses dessa terapia, sem contar a entrevista inicial, já havia percebido mudanças pelas quais nunca havia conseguido passar nem perto naquelas décadas de tentativas.
O mantra proposto pela minha terapeuta é:
- Seu cérebro está se curando.
E a gente sente que está. E, não volta mais ao estado anterior. E, quando volta, tem recursos para sair. E começa a voltar cada vez menos para lugares desconfortáveis da mente.

É algo emocionante de viver e de sentir. 
É emocionante perceber que já estamos num estágio de evolução tecnológica que nos permite usufruir, na prática, dessas maravilhas que a mente humana descobriu e desenvolveu para cuidar de si própria.

“Seu cérebro está tentando se curar o tempo todo,
deixe-o fazer isso”...

Edmir Saint-Clair
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